Iphone som rökavvänjning

Jag röker mindre och mindre (men självklart snusar jag då mer och mer). Varför? I blame my Iphone. För att gå ut och röka har förut alltid handlat om att ta en mikropaus, att inte kunna nås av mail, Twitter, bloggkommentarer, jobb osv osv. När jag skaffade min Iphone så har det ändrats. Allt finns där och att gå ut och röka är ingen större skillnad mot att sitta vid skrivbordet (möjligen att man står upp och då och då nås av ren luft).

Frågan är väl om det är bra. Mikropauser behöver vi människor. Det är att starta om hjärnan lite. För min del har det varit en av de viktigaste, förutom nikotinet, incitamenten att röka. Snus innebär ju att man helt enkelt fyller på nikotin konstant oavsett vad man gör: rökning är en rit, en paus, ett hack i tiden.

Så frågan är om smartphones generellt kan komma att vara en hjälp för rökavvänjning?

Å andra sidan: ingen kan längre gnälla över att man tar en paus när man går ut och pyr – eftersom man fortsätter att jobba även då.

Bloggar etiketter: , , , , ,

  • http://blog.crswebb.se/ Stefan Bergfeldt

    Att röka mindre måste väl ses som något bra? Även om jag tror man behöver pauserna..

  • http://blog.crswebb.se Stefan Bergfeldt

    Att röka mindre måste väl ses som något bra? Även om jag tror man behöver pauserna..

  • http://www.jennifermnewell.com/blog Jen

    Jag tycker att svenskar brukar ta paus mycket mer än oss här i USA, men jag vet inte om vi röker mer här eller inte.

    På samma grundtanken har min iPhone blivit en sak till som distraherar mig från mat. Jag blir inte motiverad att ta en mellanmål när jag har ngt så lysande att distrahera mig.

    Nu är frågan, kan iPhone avvänja cancer?! ;)

  • http://www.jennifermnewell.com/blog Jen

    Jag tycker att svenskar brukar ta paus mycket mer än oss här i USA, men jag vet inte om vi röker mer här eller inte.

    På samma grundtanken har min iPhone blivit en sak till som distraherar mig från mat. Jag blir inte motiverad att ta en mellanmål när jag har ngt så lysande att distrahera mig.

    Nu är frågan, kan iPhone avvänja cancer?! ;)

  • http://www.sugbloggen.se/ Stefan

    Nu fick jag ett uberargument för att få chefen att införskaffa iphones till all personal. Först måste vi bara börja röka allihop ;)

  • http://www.sugbloggen.se Stefan

    Nu fick jag ett uberargument för att få chefen att införskaffa iphones till all personal. Först måste vi bara börja röka allihop ;)

  • http://www.karamell.net/ Christian Bolstad

    Även om det är kul och skönt att röka så är det ju rätt puckat, därför är jag glad att iPhone-appen Quitter ger mig lite pepp gråa dagar som den här:

    http://farm4.static.flickr.com/3504/4025776762_c6c6498609.jpg

  • http://www.karamell.net Christian

    Även om det är kul och skönt att röka så är det ju rätt puckat, därför är jag glad att iPhone-appen Quitter ger mig lite pepp gråa dagar som den här:

    http://farm4.static.flickr.com/3504/4025776762_c6c6498609.jpg

  • http://himmelochord.wordpress.com/ Jenny

    Psssst – man FÅR lägga den ifrån sig även om den är portabel. Inte för att röka, nödvändigtvis dårå, men man kan väl mikropausa på annat sätt. Typ snacka med nån vid kaffemaskinen? ;o)

  • http://himmelochord.wordpress.com/ Jenny

    Psssst – man FÅR lägga den ifrån sig även om den är portabel. Inte för att röka, nödvändigtvis dårå, men man kan väl mikropausa på annat sätt. Typ snacka med nån vid kaffemaskinen? ;o)